您好，目前孕妇应适当锻炼，尤其要做一些有助于顺产的辅助锻炼，增强分娩的力量；了解分娩的过程，做好充分的心理准备，保持心情放松；做好产前检查，确保具备顺产的良好条件；准备好入院生产的必需品。

要想顺利的顺产，合理饮食，控制体重，如果孕晚期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每日坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。有助于顺产。