你好，根据你的描述，考虑是月经来，正常的月经周期是28-30天的，月经周期延迟一周左右都是正常的，月经期间一般持续3-7天左右，建议你观察几天，在同房后10天左右可用验孕棒测试是否怀孕，必要时到医院检查，及时治疗。

您好，如果担心怀孕的话，建议您使用早孕试纸或者验孕棒检查，如果是阳性结果的话，最好到医院检查确认。同时建议您不要熬夜，放松心情。