你好，这种情况是可以多吃鲫鱼汤类，多吃豆制品，多喝汤类，慢慢就会有的。

一个是饮食上多吃汤水类的食物，比如鲫鱼汤等，再就是可以吃点中药，补气血通乳络治疗。

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

你好，可以多喝汤，猪脚炖黄豆汤，鲫鱼汤都是发奶的，另外按摩乳房，让宝宝多吸