流鼻血要分清楚情况对症下药，如果是因为干燥热气引起的，那就应该要注意饮食，要降火；日常生活中尽量避免导致肺热的情形发生，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

宝宝流鼻血，如果少量且很快能够停止，一般问题不大，可能是孩子鼻粘膜娇嫩，气候干燥后毛细血管易破裂出血。如果经常出血或量较大，要到医院耳鼻喉科去请医生看看。饮食方面，注意多饮水，可饮蜂蜜水或冰糖梨水，膳食要均衡，不要偏食。零食要适当，尤其在饭前尽量不吃，以免影响正餐入量。孩子的正餐要做的既好看又好吃，让孩子有兴趣。培养良好的进食习惯非常重要。