宝宝的生活饮食一定要有规律，不要偏食，要多喝水，少到人多的场所。同时需要注意感冒的传染性，如果家长感冒了，在护理孩子的时候不要近距离口对口的呼吸，最好要戴口罩。
咳嗽时，油腻食品（大鱼大肉）、甜食（洋快餐）及容易上火的橘子、炒瓜子、花生等。多喝水，吃新鲜蔬菜水果，不偏食。

禁忌生冷、甜食、油腻。宜清淡，富含维生素C。