可以多食稀饭。夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。建议饭菜尽量做得清淡、爽口，而且让宝宝看起来赏心悦目。多吃时令瓜果蔬菜。多补充盐分。夏季汗多流失盐分，一定要给宝宝补充盐分，可准备一些咸菜，或者自制咸菜，例如腌黄瓜、腌芹菜叶等，搭配粥类食用，也很清口开胃。

一岁的宝宝可以增加辅食的量了，主要以主食为主，奶粉和牛奶可以适量的补充，加强营养，合理喂养，尽量主食多元化。