饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。

一般来说，给小孩母乳喂养的，最好就是喂到8到10个月了，这个就根据自己的需要来选择就可以了。但是给小孩断奶的最好季节是春季和秋季啊，在夏天的时候，会容量引起小孩的肠胃不好啊，这个是你需要的。还有就是给小孩添加辅食是很有需要的了，一般的小孩，在4个多月的时候，就应开始了，而你小孩都7个月了，就更不用说了，这个是有点迟了。因为一般来说，奶水在5个月时，就不够小孩所需要的营养的了。所以你也应给你小孩补充一下营养才行啦。