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少儿安全教育系列

少儿安全教育系列第47集 小心雾霾天

标签:雾霾PM2.5知识

简介:
随着社会的飞速发展,人们在不断发展经济,开采地球资源为生产提供能源,享受着现代科技带来的便捷舒适。却忘记了要对我们的大自然有所回报,因此越来越多的环境污染问题浮现在我们面前, 雾霾便是其中一种。尤其在2013年1月份我们全国大面积都染上了雾霾天气,对人类的生活造成了极大的影响。那么雾霾是怎么形成的呢?雾霾的危害及应对方法又有那些呢?小朋友们快来一起了解一下吧!
个人应对雾霾的措施:
1、逃离雾霾区域
雾霾天气爆发时,最彻底的应对方法就是离开雾霾区域,俗话说三十六计,走为上计,干脆彻底。
2、躲在自己的小环境里
雾霾天气爆发是,宅在家里,躲在办公室里,少出门出门活动是逃离不了雾霾区域时的第二选择。 重度污染的天气易使心脏病和肺病患者的症状会明显加剧,健康人群也会普遍出现各种不适症状。减少出门,宅在自己的小环境里是自我保护最有效的办法,尤其有心脑血管病、呼吸疾病以者及儿童和老人。宅在自己的小环境里时,一定注意不要开窗户,应避免开窗换气。若确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段。
3、佩戴正确的口罩
普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么过滤作用,要阻挡PM2.5的可吸入颗粒物质需要使用医用N95口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡95%,在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。注意要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。
4、正确洗脸、漱口、清理鼻腔
进门先洗脸、漱口、清理鼻腔。进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

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