孕妇瑜伽视频教程第20集 顺产率80%以上的瑜伽体式

标签:知识分娩方式顺产

简介:

说到分娩痛,许多过来人都不敢回想。其实只要准妈妈们在孕晚期学会这几个有助于顺产的瑜伽动作,分娩痛可以减少很多哦!接下来就跟着我们孕晚期顺产瑜伽视频教程里面的老师一起学习顺产瑜伽吧!

顺产瑜伽体式:

1、束角式

2、生角式

3、敬礼式

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    你感兴趣的文章

    • 孕妇怎么有助于顺产
      孕妇怎么有助于顺产   准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行,有些关于顺产的“流言”就也一直传来传去。其实,想要顺产,有些“良方”是你必须要知道的哦!  首先,我们必
    • 影响顺产的因素有哪些
      影响顺产的因素有哪些   1、贫血会影响顺产吗?  郭翠梅:贫血是否影响顺产,要看贫血的程度。  (1) 轻度贫血对顺产没影响。  (2) 如果中度贫
    • 四个方法让顺产变轻松
      四个方法让顺产变轻松 对于选择顺产的新妈妈来说,迎接新生命的喜悦之外,亦会伴随着对顺产之痛的恐惧。其实顺产也可以是轻松的历程,只要新妈妈们坚持以下四点,始终充满自信哦!
    • 女性怎么养肾才最有利健康
    • 产前如何增加宝宝顺产的几率
      产前如何增加宝宝顺产的几率 对于想顺产的妈妈,在产前就应该做好一系列的准备工作,尽早为顺产做好打算,这样才能增加宝宝顺产的几率,下面,我们就具体来看看,产前如何增加宝宝顺产的几率?