孕妇食谱大全

香菇和青菜都是常见的很有营养的食材，也是很多人都很喜欢吃的食材。对于孕妇来说饮食方面要格外的注意清淡和营养，辛辣和生冷的食物是孕妇的大忌，而且要汲取的营养也要适量，不能少也不能给过量。而这个时候香菇青菜粥就十分的适合孕妇了，不仅味道清淡可口，而且营养也很丰富，十分需要对营养需求比较高的孕妇。