>

1-3岁幼儿营养食谱

1-3岁幼儿营养食谱第158集 时蔬蛋蒸饭 营养又美味

简介:

时蔬蛋蒸饭怎么做?每天一道营养早餐,宝宝活力一整天!今天推荐给大家的是时蔬蛋蒸饭,它的食材虽简单,但是却一点都不影响其外观,而且营养丰富。妈妈们快跟着我们的时蔬蛋蒸饭的做法视频来学学吧!

食材:

胡萝卜30g

莴笋30g

鸡蛋2个

淀粉少许

适龄:12月+

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    你感兴趣的文章

    • 鸡蛋会引起宝宝食物中毒吗
      鸡蛋会引起宝宝食物中毒吗 鸡蛋会引起宝宝食物中毒吗?鸡蛋是许多家长朋友眼中极具营养的食品,总是变着法子让宝宝吃,殊不知可能会害到宝宝。如果您想知道鸡蛋会引起小孩食物中毒吗,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
    • 玉米鸡蛋羹怎么做好吃?
      玉米鸡蛋羹怎么做好吃? 玉米鸡蛋羹是适合人群:1岁以上宝宝,玉米取粒熬成蛋羹又香甜又滑,玉米中的纤维素含量很高,宝宝多吃玉米羹,对防治宝宝便秘、肠炎具有很好的作用。
    • 解决宝宝的咀嚼难题,搞定妈妈的做饭烦恼!
      解决宝宝的咀嚼难题,搞定妈妈的做饭烦恼! 9个月-18个月的宝宝大部分辅食离不开粥、面条、拌饭,如果每次都是素炒,缺少蛋白质肯定不行。如果总加一些肉末,不仅做起来麻烦,宝宝也容易吃腻。但往里面加各种各样的丸子就不同了,这些丸子不仅好嚼,而且可以变换出来很多样式,鱼的、虾的,肉类的,还有今天这个鱼肉混合的。
    • 三文鱼怎么做给宝宝吃
      三文鱼怎么做给宝宝吃 三文鱼怎么做给宝宝吃?三文鱼营养丰富,食用花样巨多,所以是餐桌上常见的美食。妈妈们如果给宝宝做三文鱼,应当清淡些,并且不可使用冷食,那么,怎么给宝宝做三文鱼比较合适呢?
    • 蛤蜊干要泡多久
      蛤蜊干要泡多久 蛤蜊干要泡多久?蛤蜊干是将蛤蜊煮熟之后晒干而制成的食物,相比较于新鲜的蛤蜊,蛤蜊干保存的时间更长,那么,蛤蜊干要泡多久才可以吃呢?