宝宝食谱视频大全

牛奶和鸡蛋都是宝宝在成长发育中必不可少的营养品，因此在辅食添加中牛奶和鸡蛋也是经常会作为食物出现在宝宝的餐桌上的。今天我们介绍的牛奶炖蛋完美结合了牛奶和鸡蛋的美味和营养，让宝宝对吃饭更加的有兴趣，而且牛奶炖蛋的做法也很简单！

适合年龄：

0-3岁

牛奶炖蛋的做法：

第一步：打2个鸡蛋并且充分搅拌一次

第二步：蛋液加适量白糖再次搅拌后静置3分钟，然后过筛

第三步：蛋液加入少许牛奶并向同一个方向搅拌，然后过筛

第四步：保鲜膜封口，再用牙签再表面扎几个小洞

第五步：冷水上锅蒸，中大火蒸15分钟

第六步：盛出并摆上叶片和喜爱的水果做装饰即可