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荷塘小金鱼元宵
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早餐食谱
南瓜
糯米
紫薯
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简介:
童趣营养美食好吃又好玩!今天给大家介绍元宵节做童趣小金鱼元宵的方法。
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宝宝辅食:胡萝卜+南瓜蔬菜米粉蛋黄泥
很多时候吃蛋不想吃蛋黄,但是有什么方法不浪费食物呢?蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。蛋黄中,维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过,维生素C的含量比较少,应注意与富含维生素C的食品配合食用。
南瓜冬瓜羹怎么做
写菜谱之前先跟麻麻们提个醒,其实苹果不太适合教宝宝锻炼咀嚼,因为它非常硬,很容易卡到喉咙,如果蒸熟之后,变得软软的就非常适合了,就好像这道辅食里面的冬瓜,煮熟的冬瓜无论是片状还是丝状,都是非常软的,宝宝用牙床就可以嚼动,十分省力气。
早餐面,宝宝营养补充从此开始
小白菜,钙的含量很高,且富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。特别适用于宝宝环境改变,或者是刚上幼儿园以及升学考试前,经常吃小白菜有助于保持平静的心态。
分分钟钟的早餐饼,专治不吃胡萝卜的孩子们
胡萝卜是很家常菜的蔬菜之一,现在都越来越注重营养早餐了,这样身体摄入的营养才够充足。 早餐吃些鸡蛋饼,配一碗粥或者豆浆、牛奶,既营养又健康,因此我经常会变着花样给家人做各种鸡蛋饼。
妈妈们,用这份补钙蛋饼来叫醒你的宝贝吧!
有妈妈们经常留言,建议做一些两三岁宝宝的早餐,今天这个快手又营养的早餐就来了。这个菜谱制花时间比较多的是准备虾仁,宝妈们可以提前一晚把虾仁剥好放入冷藏室,其他食材也提前备好,第二天五分钟就搞定了,另外再配一个五谷坚果粥或豆浆就更加的营养丰富了。
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宝宝上幼儿园了,经常来不及吃早餐,请问不吃早餐会怎么样?
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