产后健康恢复大全

产后许多人得痔疮，这使得许多准妈妈非常担心自己也得痔疮。所以今天要告诉大家怎样预防产后痔疮，让新妈妈顺利度过月子期。

医生意见：

预防痔疮最好的方法就是缓解便秘，预防便秘的方法就是多吃高纤维素的食物、多饮水；同时还要养成定时排便的习惯。