新生儿奶粉喂养实操指南

一、保障安静温馨的哺喂环境

　　无论是给宝宝喂母乳还是喂奶粉，都需要一个安静温馨的环境，关上正在播放的电视剧，可以用CD机播放一些轻柔的音乐，例如胎儿期播放过的音乐。

二、掌握正确舒适的哺喂方式

　　1、奶瓶等调奶用具的清洁消毒疏忽不得，放入沸水中煮5分钟或者用蒸汽、微波消毒。

　　2、夜间喂母乳相对比较方便，如果需要喂奶粉，最好事先计量好单次的奶粉，储存在奶粉盒里，准备凉、热开水在边上，也可以用恒温加热器。

　　3、泡奶前一定要将双手洗干净。

　　4、按说明冲调奶粉，浓度适当。因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘......甚至厌食或肥胖。

　　5、40℃左右温水调配。水温过高，会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等容易遭到破坏，营养价值“大打折扣”。或者将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉。

　　6、双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。

　　7、无论对哪个年龄阶段的宝宝们来说，让他们倍感安全的事，就是被妈妈紧紧地搂抱着，依偎在她温暖的怀抱里吃奶，即使没有喝上母乳，能闻到妈妈身上亲切的味道，也能让宝宝倍感安心。喂奶粉的妈妈，更要懂得搂抱宝宝的重要性，随随便便往宝宝嘴里塞一个奶嘴让他自己喝奶粉，或者等宝宝稍微大一些，让他自己抱着奶瓶坐在一边喝，不仅不能满足宝宝情感上的需要，对宝宝的身体也有伤害。妈妈先要温柔地和宝宝说话，轻柔地帮宝宝系上围嘴，小心地把宝宝抱起来，然后全身放松坐舒适，让宝宝也以一种舒适的姿势躺在妈妈怀里，小宝宝可以采用摇篮式的手法斜抱着，头略微仰起，这种姿势下妈妈和宝宝可以相对而视，妈妈能在喂奶粉的过程中，面对面地与宝宝说话、交流(大部分宝宝吃奶时喜欢安静，吃奶间歇才会和妈妈交流)，能使小宝宝情绪愉快，产生和发展健康的母婴依恋，促进婴儿期正常的心理发育，同时促进语言理解能力的发展，为将来语言表达能力发展奠定基础。

　　8、让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中，避免吸入过多的空气。

　　9、奶嘴孔的大小会影响到奶水的流量，要留意奶嘴孔的大小是否合适。孔太小，宝宝吸奶就非常费劲;孔太大，奶水流量过快，容易呛到宝宝。

　　10、大多数小宝宝以吃饱为止，但有一些在吃到一半时就不肯再吃，这时需要将宝宝斜抱起，轻拍背部，让胃中的空气排出后再喂;如仍不肯吃，则应查找原因，是真正地吃饱了，还是由于身体不舒服而不想吃。

　　11、不要强迫宝宝每餐必须喝完一定量的奶，大部分情况下，宝宝自己知道可以吃下多少，勉强吃下的后果只会加重吐奶，久之可能导致厌奶。

　　12、喂完奶后，用棉柔的毛巾将宝宝的嘴巴擦拭干净，用直立式抱法将宝宝的下巴靠在妈妈的肩膀上，空心掌自下往上地轻拍宝宝的背部，帮助打嗝排出不小心吃下去的空气。

　　13、每次吃剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃，因为牛奶是良好的细菌培养基，剩奶留到下一餐时，很可能已被细菌污染，小宝宝吃后可能会发生呕吐、腹泻等症状，特别是炎热的夏季更应及时弃掉。

三、奶粉喂养的小贴士

　　1、首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。

　　2、产后的最初3天，只有少量初乳，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接着的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生宝宝的胃容量也小，最初一周大约每顿最多能喝到30-60毫升;大约隔2小时左右喂一次，一昼夜喂10-12次(最初的3个月按需喂奶，喝奶的量、间隔时间和次数需视宝宝个体的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳量足够，完全可以改为纯母乳喂养。

　　3、母乳不足的表现：母亲常感乳房空虚;宝宝的体重不增加或增加缓慢(需咨询医生排除母乳喂养技巧上的问题);宝宝的大小便次数和量都少;宝宝吃奶时间长，用力吮吸却没有连续吞咽的声音，吃母乳时无端地突然松开乳头大哭不止;宝宝睡觉不香甜，吃完母乳后不久就哭闹着用小嘴找吃。在判断是否母乳不足的问题上，最好具体咨询下儿保医生。

　　4、如果确实母乳不足，影响到宝宝的发育，妈妈也没有必要一定坚持纯母乳喂养到底，应及时给宝宝加配方奶粉，但也不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养，因为一旦母乳充足，还是可以停掉配方奶粉，继续纯母乳喂养的。

　　5、仿真奶嘴和妈妈的乳头，质感和气味是完全不同的，混合喂养的宝宝更容易发生乳头混淆。所以如果是临时添加配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。

　　6、小宝宝胃肠道功能发育不完善，频繁换奶粉，容易引起消化道不适。给小宝宝转奶的方法，可将两种奶粉掺着，每顿逐渐减少旧奶粉的比例，可于3至7天内转完。

　　7、宝宝转奶(包括从母乳喂养转混合喂养，从一个品牌转另一品牌奶粉，同品牌奶粉转不同阶段)，都应在宝宝健康情况良好时进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间最好不要转奶。

　　8、宝宝腹泻时，短期内可适当将奶粉稀释(根据情况如对半稀释)，一般母乳可继续;严重的腹泻，医生会建议暂停母乳和配方奶粉，改为腹泻奶粉;病愈后仍然可以恢复以前的母乳和配方奶粉。

　　9、希望通过增加奶的稠度来减轻小宝宝溢乳，因而在配方奶粉中添加米粉或用米汤来冲泡，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，增加了米汤米粉后，自然就减少了奶粉的摄入，反而会影响到宝宝的生长发育。

　　10、混合喂养和人工喂养的宝宝，需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。