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雾霾天气孕妇吃什么清肺

2016年03月21日 19:36 出处:互联网 作者:xiaowong 阅读次数:1139
标签:雾霾
雾霾天气挥之不去,这对孕妇的身体无疑是一种考验。为减少雾霾的危害,除了少外出,调整孕妇饮食也很重要。雾霾天气清肺是关键,那么孕妇吃什么清肺呢?

润肺豆浆粥

原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。

做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

润肺豆浆粥

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