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自制牛奶馒头

2016年03月09日 16:22 出处:互联网 作者:ping64cs 阅读次数:570
标签:磨牙棒
十个月的宝宝开始长牙齿,那么宝宝吃些什么磨牙呢?小编建议妈妈可以自制添加牛奶的馒头,浓浓的奶香,宝宝可不会拒绝喔。

食物原料:

面粉50克,牛奶100毫升,发酵粉适量

制作方法:

1、将面粉、发醉粉、牛奶和在一起抹匀,放在面盆里饧5分钟左右。

2、将饧好的面团揉匀,然后切成等量的5份,揉成小馒头生坯。

3、将馒头生坯放入蒸锅,大火蒸15分钟至熟即可。

食谱类别:

10个月宝宝食谱

牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

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