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纠正宝宝饮食坏习惯

2012年11月17日 11:33 出处:互联网 作者:lantian 阅读次数:58
有的妈妈养成了宝宝蹲着吃饭的习惯,最可怕的就是宝宝的暴饮暴食,一旦养成了就很难改变,妈妈们心疼宝宝就一直这么纵容下去,殊不知这样会害了宝宝,那么孩子暴饮暴食有什么危害呢?

有的妈妈养成了宝宝蹲着吃饭的习惯,最可怕的就是宝宝的暴饮暴食,一旦养成了就很难改变,妈妈们心疼宝宝就一直这么纵容下去,殊不知这样会害了宝宝,那么孩子暴饮暴食有什么危害呢?

  蹲着吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠中气体不能上下畅通,造成上腹部胀满,影响食物的消化吸收。

纠正宝宝饮食坏习惯

  蹲着时间长了,腹部和下肢受压迫,全身血液循环不畅通,下肢酸痛麻木,胃的蠕动量和张力增加,需要大量的血液,而蹲着血液对胃的供应受到影响,就会直接减弱胃的消化功能。

  如果坐在高凳子上吃饭,腹部肌肉松弛,血液循环不受阻,胃肠功能有规律地正常工作,对消化食物是非常有利的。

  此外,蹲着吃饭,把碗碟放在地面上,人们走来走去或遇刮风时,都会把尘土扬起来落到饭菜上,尘土上的脏物及其细菌、病毒、寄生虫卵等便会污染食物,极易引起疾病。

  因此,从卫生保健角度来讲,蹲着吃饭这种不良习惯应该纠正。

病因:

  宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。

表现

呕吐腹胀胸闷厌食

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