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幼儿营养不良怎么办?饮食调理要注意

2016年03月14日 19:17 出处:互联网 作者:suzy 阅读次数:390
标签:营养不良
幼儿营养不良怎么办?营养不良如何调理饮食呢?其实,营养不良是幼儿的常见病,家长们也不用太担心,只要适当从饮食上调理就可以了。

营养不良常由食滞不化、脾胃虚损、运化失宣,而致气液耗损、脏腑失养。本病的早期可见纳食不佳,厌食腹胀嗳腐,大便腥臭;严重者见头发稀疏,面黄肌瘦,精神委靡,腹大肢瘦,青筋暴露,食欲减退,或嗜食异物等。中医称之为“疳积”,大多是因小儿断奶后,饮食失调、喂养不当、脾胃损伤,或虫积及某些慢性病所致。

营养不良,可因摄食不足,或因食物营养不能充分吸收,能量代谢不正常,而出现体重不增(或减少),生长发育停滞,脂肪减少,肌肉萎缩等慢性营养缺乏症,其多发生于3岁以内的婴幼儿。久则身高低于正常儿童,皮下脂肪逐渐减少,消瘦明显,皮肤失去弹性,松弛而干燥,严重者会发生运动机能和智力发育障碍。中医治疗本病有较好的疗效。

佝偻病”就是幼儿常见的营养缺乏症,俗称“软骨症”。它是由于饮食中缺乏维生素D和钙所致,现代医学称之为“维生素D缺乏性佝偻病”。由于维生素D不足,引起全身钙、磷代谢失常,继而导致骨骼病变,发病早期为烦躁不安、夜惊、多汗,随后是体质发育障碍,可见方颅,前囟门大,出牙晚,胸部肋患珠、肋外翻、鸡胸、脊柱弯曲,下肢变异,腕部及踝部呈圆钝肥厚的手镯形、脚镯形等。

防治本病必须从饮食上加以调理。① 强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D 500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。② 及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、肝油制剂、皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。③ 要让小儿每天多晒太阳,因为阳光可增加维生素D和协助体内钙、磷吸收。

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