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情绪胎教开始时间是什么时候

2016年08月29日 19:19 出处:亲亲宝贝网 作者:LL 阅读次数:588
标签:胎教
情绪胎教开始时间是什么时候?怀孕期间有许多的禁忌,并且怀中有个小宝贝,准妈妈的情绪难免会波动比较大。此时,情绪胎教就显得尤为重要了,准妈妈要时刻保持轻松愉悦的心情才能让宝宝更健康。

情绪胎教开始时间是什么时候

导航目录:
什么是情绪胎教
情绪胎教的特点
情绪胎教的做法
准爸爸的情绪胎教
情绪胎教的注意事项

怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。因此, 孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和 分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围,如经常在环境幽静的公园和小区散步,听一些节奏舒缓的曲子,美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。

什么是情绪胎教
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

情绪胎教的特点
它突出的特点是以母亲修养的不断提高, 孕期生活品味增加,由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升,达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德,正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。
情绪胎教的做法
情绪胎教的做法
1.应胸怀宽广,乐观向上,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。

2.把生活环境布置得整洁美观,赏心悦目,还应挂几张健美的娃娃头像,孕妇可以天天看,想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到户外呼吸新鲜空气。

3.饮食起居要有规律,按时作息,进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

4.常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴这类 电视、电影、录像和小说。

5.未来父母在情绪胎教中肩负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物,营造美好的生活环境,使生活恬静,共同憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的第一份礼物。
准爸爸的情绪胎教
准爸爸的情绪胎教
1.当好“后勤部长”
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的 智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

2.丰富生活情趣
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒 晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意,对胎儿的发育也有好处。

3.风趣幽默处事
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。
这时,丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子,这是稳定妻子情绪的良方。

4.协助妻子胎教
丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。
情绪胎教的注意事项
情绪胎教的注意事项
1.父母共同参与
情绪胎教并不是孕妈妈一个人的事,需要父母共同参与,明确双方的定位。准爸爸的责任与准妈妈的行为,都对未来的家庭教育起着重要作用。

2.准妈妈时刻保持好心情
即使处于妊娠期的不利处境,孕妈妈也要坚持时刻保持好心情。保持好的心态才能孕育出一个健康可爱的宝宝,才能保障整个孕期母子的健康。准妈妈的良好情绪也是母子关系维持的良好基础。

3.选对情绪胎教的“工具”
可用于情绪胎教的工具有很多,比如图像、音乐、书籍、环境等,父母要注意选择。此外如果在怀孕期间,父母双方都能够保持心理的健康、情绪的愉悦的话,对于情绪胎教也是一种大力的支持。因此当父母准备的越好、决心越大的时候,育儿的保障也就越大。

4.准妈妈不要过分担心
很多孕妇都会担心宝宝畸形或者残疾,千万不要将这种担心扩大化,因为这是没有必要的。妈咪们只要做好每一次的产前检查,通过科学的手段来消除疑虑。

5.准妈妈要避免孤单
已有研究表明,情绪胎教本身是需要交流的胎教。所以,如果孕妇能够与他人进行良好的交流、对话,这对于宝宝也是有益处的。孕妇要尽量避免封闭自我,可以多外出散步,多多与人交流;做些户外运动,和大自然进行对话;与丈夫及家人、朋友多沟通,调控好自己在怀孕期间的情绪,及时通过倾诉方式释放自己的不良情绪,尽可能保持情绪的愉悦。

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