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小学生暑假作息时间表

2017年07月05日 15:34 出处:亲亲宝贝网 作者:yw 阅读次数:3460
标签:作息时间
小学生暑假作息时间表,尽管暑假是我们的放松时间,不需要向上学时那样全身绷紧,但是我们也要自己制定好一个基本的作息时间,来保证我们能够更好的学习的玩耍。
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小学生暑假作息时间表:作息时间表一

7:00——7:30:起床、叠被子和刷牙洗脸;

7:30——8:00:早饭、休息;

8:00——8:50:做《暑假生活与指导》作业;

8:50——9:20:自由活动;

9:20——10:00:读书时间;

9:30——10:00:眼保操、休息;

10:00——10:40:读书感悟;

10:40——11:40:做家务;

11:40——12:30:吃午饭;

12:30——13:00:饭后休息

13:00——14:30:睡午觉;

14:30——15:30:做《暑假生活与指导》作业;

15:30——16:00:练字时间;

16:00——17:00:锻炼身体、社会实践活动;

17:00——18:20: 自由活动(包括做家务事);

18:20——19:00:吃晚饭;

19:00——19:30:看电视

19:40——20:30:写日记;

20:30——20:50:洗澡,刷牙;

20:50——21:00:睡觉 。

备注:1、周六、周日休息;

2、如遇出去玩(非正常休息日)后补上。

小学生暑假作息时间表1

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小学生暑假作息时间表:作息时间表二

1.每天7:30——7:50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。

9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。

15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!

小学生暑假作息时间表2

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