玩iPad影响孩子视力
专家指出,近来向医生咨询“玩iPad是否会影响孩子视力”的家长越来越多,对此专家比较一致的看法是:和电脑和手机一样,iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩iPad过程中眼神的专注,会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟,很容易产生视觉疲劳,从而引起近视和
弱视。
那么,想玩iPad,又不想因此对眼睛造成伤害,可以怎么做?专家建议,家长可通过姿势引导和时间控制,来降低iPad对孩子视力的影响。
正确的姿势:使用iPad时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。
合理的时间:可以参照普通电脑的用眼法则———“20-20-10”,即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟,以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。
健康的环境:不开灯看
电视会影响视力,不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩ipad。玩iPad的时候,尽量把亮度调低。
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