选择儿童专用牙刷

宝宝用的牙刷尽量选圆头，软毛的，多数儿童牙刷上会注明宝宝适用的年龄，可以按年龄选。最好是选有品牌的，所谓一分价钱一份货。

牙膏选择

3岁以下宝宝是不适宜用牙膏的，3岁以上宝宝可以用儿童专用的无氟牙膏。一定不要给孩子使用成人的牙膏，或者药物牙膏等，否则会对孩子健康不利的。

使用适量的牙膏

如果宝宝可以使用牙膏了，要特别注意一次不要使用过多，一般像黄豆粒大小就可以了。不要让孩子自己捏牙膏管，应该家长帮着挤出来放好。

掌握好刷牙的次数和时间

一般来说，小宝宝每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完饭后半小时再刷牙比较好，一般刷牙的时间，要控制在3分钟左右。

避免吞咽刷牙水和牙膏

宝宝在刷牙时，家长要看好孩子，以防他咽下牙膏或者漱口水，并时刻提醒宝宝。让孩子养成随刷牙随吐水的习惯。家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作，采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物。

让孩子学会正确的刷牙方法

正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟。千万不要让孩子横刷牙。因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤，尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有 牙龈出血及疼痛等

避免宝宝就餐前和睡前吃甜食

甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁，避免奶睡。