胎教音乐来回换着听好还是重复一首好

胎教音乐来回换着听好还是重复一首好

胎教音乐如何听具体看孕妇自己的计划，建议按照月份听适合月份的胎教音乐。

听胎教音乐的计划主要是孕妇按照自身情况进行设定，推荐的听胎教音乐方法有：

1)按月份来安排适合的胎教音乐。因为孕妇每个月份情况都不同，所以按月份来安排适合的胎教音乐是可行的。

2)选好合适的类型做胎教音乐。可以在孕前就选定孕期要听的胎教音乐类型，怀孕期间就听选择好的音乐类型。

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。