怀孕后出现呕吐现象的时间是因人而异的,多数女性会在停经42天左右出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
提醒:如果孕妇出现频繁呕吐,不能进食,甚至呕出血性物或胆汁时,就需要注意了,这是妊娠剧吐,不仅影响孕妇身体健康,严重的甚至会威胁孕妇的生命,需要及时去医院进行治疗。
原料:生姜10克,羊肉100克,大米130克,盐3克,鸡粉少许,胡椒粉少许
做法:
1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。
操作要点:羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。
功效:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
砂仁蒸鲫鱼
原料:鲫鱼200克,砂仁15克
做法:
1、将正春砂仁研细末备用;鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。
2、将盐、油适量,拌和砂仁末,将药末纳入鱼腹内,用线缝合刀口,置碟上,隔水蒸熟。
食用方法:每日1次,服4-5日。
功效:治妊娠呕吐,有温中止呕作用。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是孕期的一款好食谱。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!