4~12个月婴儿补钙食谱推荐

　　钙元素是宝宝生长发育必须的微量元素之一，缺钙会导致宝宝发育迟缓，身体抵抗力差，因此在日常生活中，要注意给宝宝补钙，给宝宝补钙最好的方式就是食补，下面亲亲宝贝网小编为您整理了5款4~~12个月婴儿补钙食谱，希望对你有帮助。

　　4~~12个月婴儿 补钙食谱

　1、鸡肝糊

　　[原料] 鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

　　[制作] 将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

　　[用法] 每日1--2次，每次3克--5克。

　　[功效] 富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合4--6个月婴儿补钙食用。

　　2、西红柿鱼糊

　　[原料] 净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

　　[制法] 将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

　　[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。

　　[功效] 富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜5个月以上婴儿食用。