孩子易出汗怎么办 6方面注意

1、穿棉麻的衣服

小孩子出汗多，给孩子多买纯棉或棉麻类的衣服，这类的衣服排汗吸汗都非常好。

2、小方巾

孩子出汗多，要日常生活中，给孩子备好几条小方巾，孩子出汗时，不时的拿小方巾给孩子擦拭，让孩子感觉干爽，会让孩子的身体舒服些。

3、多喝水

给孩子多补充水分，流汗越多代表身体的水分流失快，及时给孩子补充，能让孩子的身体不至太过疲惫。流汗也像是在运动，所以让孩子尽量避免太大浮动的运动。

4、休息

中午时间，让孩子安静的休息会，这是为了给孩子在休息的空闲时间里，得到身体能量的补充，也让汗腺在孩子安静休息的时间里稍停会。

5、饮食调理

多给孩子做一些补脾虚的饮食调理，比如山药煮稀饭喝，红萝卜、连藕、扁豆、香蕉、红枣煮水喝、五谷杂粮等等。这些都可以让孩子多吃些，让孩子在饮食的调理下得到些舒转。

6、检查

有的孩子严重的，还是带去医院看一下中药会更好，中药调理一下，让孩子好得更好些。虽然出汗很似不要紧，但孩子出汗过多，确实会让身体的疲劳感更强，若是上学了，出汗多身体也会感觉不舒服，这也是影响。