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用手挤奶的正确手法图,新妈妈一定要看

2019年04月16日 10:17 阅读次数:1535
标签:母乳
无论奶水是多是少,挤奶这项技能,新妈妈还是有必要掌握的。奶少的时候可以刺激奶阵,奶水多的时候可以缓解涨奶。那么用手挤奶的正确手法你是否知道呢?看文章介绍吧。
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用手挤奶的正确手法图

1、挤奶前用肥皂、流动的水洗净手,采取坐位或站位均可,以自己感觉舒适为宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

2、拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方,二指相对,其它手指托住乳房。

3、两指向胸壁方向轻轻下压,必须压在乳晕下方的乳窦上,以各个方向按照同样的方法,压乳晕,要做到使乳房的每一个乳窦内的乳汁都被挤出。需要注意不可压的太深,否则会引起乳导管堵塞。

4、反复一压一放,几次后就会有奶滴出。一侧乳房至少挤压3~5分钟。

注意:自己挤奶不应该感觉疼痛,如果疼痛,说明方法不正确。

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用手挤奶的注意事项

1、正确方法刺激奶阵。

2、用大拇指和食指挤乳晕,不用从乳根推乳房不伤神,不伤乳房,不伤手腕。

3、每次挤奶的时间一般在20~30分钟,一侧乳房挤压3~5分钟,双侧乳房轮流进行。例如,一侧乳房先挤3~5分钟,然后挤另一侧乳房,这样交替进行,挤出的乳汁会多一些。

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