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宫高什么时候下降 宫高下降后要注意什么

2017年08月06日 10:25 阅读次数:1421
宫高什么时候下降?孕期准妈妈的宫高是变化规律是先升后降的,这是为以后的分娩做准备。那么,宫高什么时候下降呢?
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宫高什么时候下降-宫高下降后注意事项

1、消除不良情绪

孕晚期宫高下降即是胎儿入盆了,此时很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,不要担心,应正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备

确定胎儿入盆后,准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划,避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

3、做好个人卫生

胎儿入盆后,准妈妈要勤洗澡,注意保持身体皮肤及下体干净卫生,临产前最好仔细洗一下身体,因为坐月子时会有很多不便之处。

4、注意饮食

胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产

5、做好产前检查

准妈妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产

6、日常护理

胎儿入盆后准妈妈要避免幅度过大的动作,以免影响胎儿,并要注意观察宫缩的情况,若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

宫高什么时候下降

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健康小贴士

孕妇宫高下降除了胎儿入盆外,胎儿在子宫内的姿势发生了变化,也可能会出现这种情况。所以,准妈妈发现宫高下降时,应先去医院检查确诊是否是胎儿入盆,然后再做相关决定。

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