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吃了洋葱老是放屁好吗 吃洋葱放屁正常吗

2017年06月12日 10:58 阅读次数:30024
吃了洋葱老是放屁好吗?很多人都有遇到这样的情况,吃完洋葱后老是会放屁,且很臭,很是尴尬。那么,吃了洋葱老是放屁好吗?
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吃了洋葱老是放屁好吗

吃了洋葱老是放屁是正常行为,能排毒

具体分析:

1、洋葱是容易产气的食物,人吃过洋葱后,会造成肠胃胀气,这就很容易放屁。

2、我们的大肠内居住着数以千万计的细菌,它们在帮助消化,对食品残余物进行分解的同时,会产生不少有害气体,必须及时排出体外,就是放屁了。它有利于身体健康,能够帮助我们了解肠胃的情况。

所以,所以,吃了洋葱后放屁是正常行为,是排毒的表现,只要腹部没有不适或疼痛感的话,就不用太过担心。

吃了洋葱老是放屁好吗

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吃了洋葱老是放屁好吗-吃洋葱为什么会放屁

洋葱里含有大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,当肠胃消化食物的时候,会与那些物质产生反应,将食物转化了之后会产生气体,人吃了之后如果气体没有排除去,就会造成胀气,很容易放屁。

吃了洋葱老是放屁好吗

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吃了洋葱老是放屁好吗-吃洋葱后放屁如恶化改善

食物进行消化的时候,产生气体是很正常的事情,我们可以通过自身的饮食方法改善一下这个情况。

具体改善方法:

1、吃东西的时候不要太快,细嚼慢咽的,带入少一点空气,体内的气体才不会那么多;

2、洋葱、生姜、蒜、薯类、豆制品和面食也是很容易产气的食物,如果想要改善,不要吃太多这样的食物,均衡搭配一下饮食。

3、可每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

吃了洋葱老是放屁好吗

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