80%宝宝偏头扁头，光靠睡姿不管用

关于睡头型，民间有种传了很多年的说法：男宝睡扁头，更聪明；女宝睡扁头，更漂亮（扎起头发来）。于是有一段时间，各地都在流行给宝宝睡扁头：稍硬的枕头还嫌不够，还用上了书和木板。

宝宝的头大概是种画风↓

而如果成功把扁头保留到成年后，则是这种样子↓

好吧，Mommy承认颜值在线的话轻微扁头还是挺好看的。

但是，现在显然不流行这种人造头型了。自然的圆头，不扁不偏才是公认的萌娃标配。

要是宝宝头长得没那么圆了，还要找各种睡姿和小方法帮Ta逐渐修正回原来的球形。

那么，宝宝到底睡扁头还是圆头好？小脑袋一不小心长歪了要怎么睡才能长得圆滚滚呢？

睡扁头VS睡圆头

有人觉得扁头气质，有人认为圆头聪明。抛开审美差异不说，哪种头型更健康呢？

答案是圆头。

◆睡扁头的危险

之前流行睡扁头的时候，几乎每年都有宝宝因为打造这种头型而发生头部皮肤损伤。

另外，婴儿的颈椎几乎还是一条直线，过早用枕头除了不舒服之外还会影响正常呼吸。

◆扁头过度是种病

在生长过程中，头围大小、骨缝闭合、头型对称及前后囟门闭合时间都可能预示着宝宝大脑发育情况。

如果婴儿头围异常、前囟门过小或闭合早，意味着Ta可能出现了脑发育问题，甚至智商掉线。

国外把头型不对称的情况称为“扁头综合征”，指宝宝头骨后位或侧位发生不同程度的扁平甚至畸形。

◆诊断标准

1.不对称低于6mm

基本没有影响，不用刻意治疗，可以靠调整睡姿来修正，有头发覆盖的话一般不会看出来。

2.不对称6~12mm

中度扁头综合征，需要辅助治疗。

3.超过12mm

重度畸形，这种程度一般除了扁头还有偏头，严重的话需要手术来进行调整治疗。

想把后脑勺睡扁平一点还好，要是扁过度，偏头，甚至畸形斜颈，不但掉颜值还影响健康。

靠睡能拯救宝宝头型？

据统计，我国婴幼儿头型出现各种不同程度的斜、扁、尖变形的比率在80%以上。

原因有很多↓

1.宝宝在婴儿期生长速度很快，小脑袋也很难每时每刻都全方位球形生长。刚出生的“小尖笋”，过段时间就会长圆；

2.宝宝的骨头还没有骨化，头骨同样质地柔软。如果长期偏爱同一个睡姿、同一边喝奶很容易长偏；

3.早产宝宝因为长时间趟在保温箱里，比一般婴儿更容易出现头型异常。

对于轻微偏头扁头，麻麻们第一个想到的办法通常都是睡：换姿势、用/不用枕头。

◆睡姿能改变宝宝头型？

1.仰睡

国内宝宝最常见的睡姿，优点是不容易发生窒息。然而大多数扁头都是长时间仰睡造成的。

2.侧睡

更适合爱吐奶的宝宝，如果没有两边轮流交替着睡，偏头又会一言不合找上baby。

3.趴睡

相对危险但不少宝宝都喜欢这样睡，不注意可能会发生窒息。更容易睡出相对圆的小脑袋和显脸小的头型（有女儿的看好了~）。

Mommy要说的是，睡姿的确对宝宝头型有很大作用，真是毁也睡姿改也睡姿。

每种睡姿都有优缺点，麻麻要记住的，就是根据宝宝的具体情况几种睡姿雨露均沾，防止头型长偏。

除了睡姿外，调整喂奶姿势、平时没事多趴趴、训练宝宝抬头都是（轻微程度的）有效修圆方法。

◆4个月后别指望完全靠睡

4个月后的宝宝小脑袋已经越来越灵活，10个有9个都不会按照你预设的睡姿乖乖躺好睡完一觉。

如果这时候宝宝有一眼就能看出的明显扁/偏头，要考虑去医院接受专门治疗，越早越好。