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不同年龄的宝宝该如何刷牙?爸妈必知的宝宝刷牙指南

2017年03月27日 15:39 阅读次数:176
有一天,丁妈的闺蜜和丁妈闲谈时聊到:我家孩子 5 岁了,张开嘴巴一看,满口烂牙。明明在他 3 岁时我们就教他刷牙了啊!丁妈听了摇摇头,很多家长们可能不知道,刷牙这事儿,开始得越早越好,而且不同年龄段的宝宝可是有不同刷法的。

有一天,丁妈的闺蜜和丁妈闲谈时聊到:

我家孩子 5 岁了,张开嘴巴一看,满口烂牙。明明在他 3 岁时我们就教他刷牙了啊!

丁妈听了摇摇头,很多家长们可能不知道,刷牙这事儿,开始得越早越好,而且不同年龄段的宝宝可是有不同刷法的。

别惊讶,接下来咱们详细说说宝宝刷牙的那些事儿~

就像丁妈强调的,给宝宝刷牙是越早越好,但是,给不同年龄的宝宝刷牙,方法不一样,需要爸妈特别注意。

3 岁以前

很多家长不知道,宝宝一旦牙齿萌出(大约 6 个月时),就要开始刷牙了,并且推荐使用含氟牙膏。

  • 在 6 个月之前,孩子的饮食基本上只有奶,建议每次吃完奶后,家长就用纱布或者指套牙刷清洁牙齿的表面;

  • 早晚的时候则使用儿童含氟牙膏以及牙刷清洁牙齿;

  • 牙膏的用量约为「1 粒米」的大小,这是非常安全的剂量,不用担心氟中毒。

这个年龄的孩子还不会「吐」,漱口只会导致牙膏被吞掉。所以刷完牙以后不用给孩子漱口,让氟尽量长时间地停留在口腔中,才能更好地保护幼小的牙齿。

刷牙方法:

对这个年龄的孩子进行刷牙,重要的是家长和孩子刷牙时候的体位。

我们推荐家长坐在孩子头部的 12 点方向,这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况,并且方便操作。以下是示范动作:

▼一个人给宝宝刷牙

▼两个人给宝宝刷牙

特别护理:

从牙齿萌出开始,就可以考虑给牙齿涂氟了,建议每 3~6 个月做一次。

3~6 岁

  • 3 岁以后的孩子会更想自己刷牙,家长应该有意识地教孩子清洁牙齿。

  • 家长应该在孩子刷牙后检查,并且帮助孩子清洁不容易刷到的牙面。

  • 3~6 岁的孩子适合使用相应年龄的儿童牙刷,以及儿童含氟牙膏。

  • 牙膏的用量为「1 粒豌豆」大小,大约长 5 毫米,刷完牙以后只用很少的清水漱口就可以了。

刷牙方法:

这个年龄段的孩子比较适合使用「圆弧刷牙法」,也就是在牙面上划大圈圈的方法。

家长应该注意检查孩子牙齿的咬合面(咀嚼食物用的那一面)以及舌侧面是否刷干净了。

特别护理:

3~4 岁,可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭,就是将「窝沟封闭剂」涂在牙齿的窝沟里,形成一层保护性的屏障,阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。

6 岁以后

很多 6 岁以上的小朋友已经能独立刷牙了,但家长还是要对刷牙效果进行监督与检查。

刷牙方法:

6 岁的孩子已经可以学习并掌握「巴氏刷牙法」了,巴氏刷牙的要领是:牙刷与牙齿呈 45°~60°角,大人孩子都适用。网上有很多巴氏刷牙法的视频,对照着可以更直观地学习。

6 岁的孩子选择牙刷时,也与成年人采取通用的原则:

  • 选择刷毛柔软,刷头较小的牙刷。

  • 刷头的大小大约两颗牙齿的宽度就可以。

  • 牙膏仍然建议使用含氟牙膏,挤出刷头大小的一条就可以了。

特别护理:

建议在 6~8 岁时进行第一恒磨牙(六龄牙)的窝沟封闭;12 岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

保护牙齿,刷牙是必不可少的,但还不够。家长们在平日还应该做好预防工作,比如:让宝宝少吃零食、少喝碳酸饮料和果汁;至少应该每半年拜访一次牙医进行相关检查等等。

丁妈提醒宝爸宝妈,越早开始刷牙的小朋友,越能习惯每天刷牙。宝宝的一口好牙,需要爸妈从宝宝小时候就注意呵护哦。

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