香甜又营养，宝宝最爱喝的小米糊在这里

小米养胃我想很多人都知道,但是小米熬粥比较粗小朋友都不喜欢,这款小米糊很适合肠胃不好的人和小宝宝和老人食用,喝起来有浓米汤的感觉味道很香营养又丰富~

南瓜米糊

初期离乳辅食4～6个月

▲香香甜甜的，营养杠杠的。

材料

南瓜10克,十倍粥100克。

用心

做法

1.将南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以汤匙压碎。

2.将南瓜泥加入十倍粥中，混合均匀即可

要点

1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。

2.生南瓜的外皮坚硬，不好直接切除。因此，建议用电饭锅将南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜软化，即可轻易去皮。