经期前乳房疼痛怎么办 乳腺增生疼痛治疗方法

有些女性来月经前会腿胀，无力，乳房胀痛，总以为这都是正常的月经期反应，但这种小细节也不能忽略经期的变化，就是这些不经意的小问题可能会是妇科疾病的产生根源。跟随这个问题，记者采访了解放军451医院乳腺病专家：揭兴凤表示乳房如果没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失，患者应注意经前乳房胀痛的问题。

经前乳房胀痛分类：

1、肝肾阴虚

这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

2、肝郁气滞

这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

3、肝郁脾湿

常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

缓解经前乳房胀痛的方法

1、饮食

在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡;虽然现在还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛，但临床观察表明，很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后，症状都有明显的改善。不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

2、热敷

热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。

3、胸罩

如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。

4、坚持按摩乳房

轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。

5、选择安全无副作用的中药外用产品

经期前乳房疼痛怎么办?揭兴凤主任说，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药如：乳癖克胶囊，此外，中医的内病外治，用贴膏药的方法如：乳蓓康远红外磁疗贴，治疗乳腺增生效果也不错。乳蓓康药力可有效渗透到乳腺组织，药效扩散至全身，20分钟即可有效缓解乳房疼痛，乳蓓康是AB双贴，白天A贴贴乳房，消炎症，化肿块，修复病灶部位;晚上B贴贴肚脐，疏肝理气，温经护巢，调节内分泌。全面消除乳腺增生症状，还可以对月经不调进行有效调理。

为什么传统药物难以根治乳腺疾病，而乳蓓康却能得到大家的认可呢?

答案只有一个：治疗乳腺疾病，调理内分泌是关键!传统贴剂只贴乳房，治标不治本，治好了还会再犯!

乳蓓康AB双贴，行气通气，软坚散结，消瘤止痛

A贴贴乳房患处，配方内的中药成份通过乳房表层渗透患处修复堵塞、坏死的细胞，对增生肿块软化，散淤。通过皮肤毛孔直接送入乳腺组织内部，有效成份可被完全吸收，彻底解决了传统方式无法吸收、吸收差、不精准、易复发的难题。

B贴贴肚脐，通过肚脐给药可以调理人体内分泌，乳房是足阳明胃经经过的地方，乳房肿块就是足阳明胃经经气循行失常，郁积于乳房之内而造成的。足阳明胃经的经气循行失常多与心情不好、肝气郁结有关，肝气运行不畅，就会产生淤堵。配方内的成份可以抑制肝气，平肝息风，肚脐又通向五脏，与肝是近邻，药效就能迅速通过经络到达肝脏和肝经，使肝气得以正常运行，帮助消除乳腺疾病。

乳房小贴士：乳房胀痛除了用药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，这样再配合用药就会达到最高效果。