原因：
喝点热牛奶可保护胃沾膜，延长吸收过程，减少吸收量。
做法：
在杯中倒入热水，再将袋装牛奶连同包装一起放入热水中。注意不可用刚刚煮沸的水，毕竟包装袋本身的材料在高温情况下会释放出一些对人体有害的物质。
原因：
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
做法：
将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中，榨汁机里放入西瓜瓤，加入凉开水开3档榨30秒即可。
原因：
香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
做法：
酒后吃1—3根香蕉便可缓解酒精浓度。
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