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偏头疼怎么办最快最有效

2016年11月17日 17:53 阅读次数:843
偏头疼怎么办最快最有效?随着社会节奏的不断加快,人们压力也不断上升,那么,治疗偏头疼最快最有效的方法有哪些呢?偏头疼怎么办最快最有效呢??
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偏头疼怎么办最快最有效:按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

头维穴 位置:位于头侧部发际里,额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。 功效:该穴具有疏风止痛,清头明目的功效,可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。 做法:深呼吸后,吐尽空气,然后用双手的大拇指按揉穴位,每次5分钟。

按揉百会穴 位置:百会穴位于头顶部,两耳尖连线的中点上。 按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其背后,用拇指按压百会穴半分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后再逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感向四周放散为佳。 功效:可以治疗各种头痛、偏头痛。 除以上两个穴位外,按摩太阳穴、风池穴、天柱穴等都有一定的缓解头疼效果。

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偏头疼怎么办最快最有效:听音乐

挑几首自己喜欢的轻音乐,最好是选择一些大自然的声音,比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音,或者一些悦耳的山歌,然后调到一个最能缓解头痛的音量,这样能达到很好的止痛效果。

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偏头疼怎么办最快最有效:抹清凉油

可在前额、太阳穴等部位涂抹清凉油,并按摩数分钟。清凉油含有薄荷脑,可以麻痹疼痛信号传入。主要是清凉油能引起局部刺激,形成新的兴奋,掩盖疼痛刺激。也有人说,清凉油可以刺激人体内的止痛物质内啡肽,让它快速发挥止痛的作用。

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偏头疼怎么办最快最有效:烟熏

1、取冰片、白芷各3克,一同碾碎后卷成药捻,点燃后放入鼻子附近熏吸,可治疗风寒头痛;

2、取大枣1枚,红帆0.9克碾成粉末,大枣去核,将粉末塞入枣子中间,将大枣放到木火上烤。左侧头疼用左边鼻子吸药味,右侧头痛则用右边鼻子吸,两侧头痛则两只鼻子同时吸,直到大枣烤焦不出药味为止。可治神经性头痛。

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