胎儿臀位的准妈妈平时要注意观察胎动的情况。
理由:
以便及时了解胎儿是否有缺氧的情况,并做出相对应的措施。
数胎动的方法:
孕妇应在安静的室内集中精神,最好是侧卧位进行自数胎动次数,分早、中、晚3次,每次1小时,3次胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数,大于30次为正常。
胎儿臀位的准妈妈平时应当每天进行适当的户外散步活动。
准妈妈每天适当的散步有利于胎儿的生长,并且散步可让胎儿一直处于运动状态,可能胎儿自己会把臀位转会头位。另外,适当的散步对今后的分娩也有利。
胎儿臀位的准妈妈在怀孕30周左右时应该多喝水,主要适用于羊水过少的孕妇。
孕妇多喝水可以暂时增加羊水量,而羊水量多了,胎儿可活动的空间就大了,很可能会回转为头位。
胎儿臀位的准妈妈在怀孕30周左右时应多用侧卧位睡姿,可能会帮助胎儿转为头位。
准妈妈侧卧睡可以让胎儿的背部朝上,从而帮助调整胎位。至于是左侧卧睡还是由又侧卧睡主要取决于胎儿背部的朝向,准妈妈可以通过B超检查确定胎儿背部朝向,也可以通过胎动确认,通常来说,胎背在左侧,胎动多半在右侧。
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