妇科主任聊妊娠高血压，不是儿戏而已？！

但却忽略了它可能给母子带来的危害，一方面，可能让母亲出现子痫，发生抽搐造成脑疝等，甚至会命；另一方面，母体血压增高，导致胎儿供氧减少，刺激胎盘缺血、缺氧，释放多种胎盘因子进入母体血液循环，造成炎症反应和血管内皮损伤，形成恶性循环，进而影响胎儿发育，出现早产或胎死腹中。

所以，小馨提醒孕妈妈们，切忌把妊娠并发症等同儿戏，一定且必须要！重！视！

那么，孕妈妈们如何才能有效预防妊娠高血压呢？

温凯辉表示，预防妊娠高血压最重要的一条是一定要遵医嘱！到正规医疗机构进行孕前指导，评估怀孕风险，怀孕后也一定要定期进行产检。更要强调的是，生二胎也不要认为一胎没事就对二胎放松了警惕。要知道，随着年龄增长，出现妊娠并发症的风险更大。

专家认为，下列人群是妊娠高血压的高危人群，应尤其注意：

1.初孕妇女，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；

2.双胎、多胎的孕妇；

3.有高血压易感因素、遗传因素的女性；

4.有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性；

5.超重或营养不良的女性。

那么，孕妈妈如何识别早期高血压症状呢？

一般说来，若孕妇处于高血压前期，即收缩压在131~139毫米汞柱、舒张压81~89毫米汞柱；舒张压也是一个识别点，当舒张压比基础血压升高10-15mmhg左右，就要引起重视。还有就是，体重增加异常，即中晚期妊娠每周体重增加0.5公斤以上；出现不易消退的水肿。

以上都是早期高血压易出现的症状，孕妈妈一定要留心观察自己妊娠期反应，越早干预，对自身及孩子的危害越低。

如果出现妊娠高血压，孕妈妈要怎么做呢？

如果出现妊娠高血压，一定要在医生指导下密切监测，适当增加产前检查的频次。并对生活方式进行调整，如少吃高油、高盐的食物，适当多吃富含纤维素和蛋白质的食物，每日补钙，保证充足睡眠，必要时可遵医嘱服用降压药物等。