侧脑室增宽能吃钙片吗

胎儿侧脑室增宽孕妇是可以吃钙片的。

侧脑室增宽和孕妇吃钙片，两者是没有关系的。因为侧脑室增宽是胎儿脑内脑脊液过多，导致脑室系统扩张造成的，跟孕妇吃钙片没有关系，也不能通过吃钙片来治疗，它只能靠胎儿自行吸收。所以，胎儿侧脑室增宽时，孕妇还是可以正常补充钙片的，且日常的生活也无需太大的变动。

提醒：一般侧脑室增宽不超过1厘米没有太大问题的，会随着胎儿的发育而慢慢吸收。若超过1.5厘米，则有可能是脑积水，孕妇应进行进一步的详细检查，看是否需要终止妊娠。

孕妇什么时候吃钙片最好

孕妇缺钙会出现小腿抽筋、牙齿松动、关节、骨盆疼痛等不适症状，甚至会引起妊娠期高血压，并且会影响胎儿的骨骼和牙齿的发育，所以，孕期补钙很重要，服用钙片是个不错的补钙方法，那么，孕妇什么时候吃钙片最好呢?建议从怀孕五个月开始补钙。原因如下：

1、孕早期

该阶段，胚胎的细胞急速分裂，器官也初步成型了。此时孕妇身体对钙元素的需求量还保持正常的水准，每天大约需要800mg的钙，一般不需要额外补充钙质。如食物中的钙元素不够，可以通过喝牛奶或吃含钙较为丰富的食物来弥补。

2、孕中期

由于胎宝宝生长的很快，此时孕妇每天的钙需求量达到了1000mg。孕妇可每日喝500ml牛奶，酸奶亦可，而钙片的摄入量每日500mg即可。虾皮、黄豆、绿色蔬菜等的钙含量都较高，不妨多多食用。此外，孕妇可以适当做些户外运动，多晒太阳，对补钙也有好处。

3、孕晚期

此时孕妇每天需要1200毫克钙。一般来说，每天给予牛奶(或酸奶)500ml，加钙片大约500mg，再通过食物来获得一些钙质，这样才能满足孕妇身体对钙的需要。另外，孕妇还应每天晒太阳补钙。

孕妇吃什么钙片好

孕妇膳食中摄入钙元素的不足，就需要通过服用钙片来补钙。那么。孕妇吃什么钙片好?怎么选择钙片呢?

1、钙含量高

正规补钙产品均会标明钙含量。需要注意的是，某些产品标明的是钙化物含量而并非钙含量。此二者有本质区别，在选购补钙产品时要格外注意。

2、有完整的生产信息

由于现在的补钙产品五花八门，也有不少劣质产品混杂其中，所以准妈妈在选择补钙产品时一定要关注是否有完整的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号等等细节。

3、选择含有VD的复方钙制剂

孕妇可根据实际需要选择此类产品，VD的存在使得钙元素的吸收率大为提高。选用含有VD的补钙产品就不再需要单独使用VD制剂或鱼肝油了，以防VD服用过量。

4、性价比高

其实不同品牌的钙制剂的吸收率在伯仲之间，差异不大。所以，孕妇在选择钙片时，不能单纯追求价格高的产品，而应选择自己经济上可以接受的产品。

孕妇吃钙片注意事项

1、大量钙元素的摄入，势必降低人体对其他矿物质的吸收效率。所以，孕妇在补钙时同时不宜同时补铁或补锌，因为钙元素的存在会减弱人体对后2者的吸收。

2、糖尿病孕妇禁用葡萄糖酸钙，因为它会提高服用者的血糖水平。

3、体质差孕妇不建议用乳酸钙。其解离的乳酸，会让身体疲劳不堪。

4、胃酸较少孕妇不适合食用碳酸钙。因为碳酸钙在酸性较强的环境下才能有效地解离产生钙离子，所以胃酸少的人最好还是用乳酸钙。乳酸钙的溶解性比较好，且溶解度受胃酸影响较少。

5、肾衰孕妇不建议选择磷酸钙。因为它的溶解度小，且磷元素的含量较高，不适用于肾功能不全者。

6、便秘孕妇不建议选择无机钙，因为它的溶解度不佳，会加剧便秘。可以选择氨基酸螯合钙，这类产品不会沉积在消化道，所以很适合便秘患者。

7、其他：某些补钙产品含有镁、铝等元素，这些对人体没有益处。患有肾脏疾病的孕妇使用钙片时要格外小心。