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脚崴了怎么判断是否伤到骨头

2019年04月16日 11:40 阅读次数:4728
标签:崴脚骨折
脚崴了怎么判断是否伤到骨头?我们走路的时候如果一不小心很容易崴到脚,如果轻微的话没什么事,但如果严重的可能伤到骨头,那脚崴了之后怎么判断是否伤到了骨头呢?
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看症状表现

如果扭伤后无法行走,患处特别疼痛,可考虑骨裂、骨折;

如果按压只是轻痛,可以考虑到软骨有损伤,软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象,

如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤,韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。

脚崴了怎么判断是否伤到骨头

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去医院拍X线检查

很多人表示崴了脚之后会很痛,但是过不了多久就能缓和一些,而且能够自己正常行走,但是到了第二天早上,崴脚患处又开始变得很痛,甚至影响走路

这个时候建议到正规医院挂骨科检查下,一般医生会要患者拍X线检查,进一步判断是否伤及骨头。

说明:

一旦发生扭伤,应该抬高及固定损伤部位,使用冰袋或冷敷法,以减轻肿胀和疼痛。

同时,应该尽快找专业医师诊治,必要时应该拍摄X光片或(和)CT及MRI(核磁共振),查看关节是否有骨折脱位或韧带撕裂断裂的情况。

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崴脚了怎么快速恢复?

1、保护

可以用石膏,也可以用夹板或者护具保护踝关节固定于中立位。

伤后7-10天还是以休息为主,必要的行走如上厕所可以进行,但尽量少走。

2、适当负重

踝关节损伤后休息仅限于踝关节损伤初期,休息时间应尽可能短,踝关节长时间无负重对关节存在潜在伤害,并可以导致关节组织生物力学和形态的负性改变。

所以,在肿胀小腿、支具保护下尽早恢复步行。

3、冰敷

伤后48小时内患处给予冰敷,每次约1-2小时。

注意在冰袋表面再裹一层,不能直接接触皮肤,否则容易出现冻伤。

4、加压包扎

推荐使用弹力袜,比弹力绷带更简单、好用。

5、抬高患肢

受伤后可以在患肢下方垫上枕头,主要是保证伤处的血液级淋巴回流,高度以稍高于患者的心脏即可。

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崴脚了怎么消肿?

1、冷敷

在受伤后的24-48小时内,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。

如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血,还可以减轻疼痛。

2、热敷

当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,有条件的话可以使用红外线等热疗仪器。

原因:

因为急性期已经过去,现在的目的是要活血化瘀,让肿胀部位的血液循环顺畅,同时促进组织渗出液的吸收,从而使炎症逐渐消退。

3、服药

热敷后涂洒一些红花油或者云南白药,可以同时服用一些内服药品,如舒筋活血片、三七胶囊等。

4、合理饮食

正确的饮食应该是注意均衡的营养。

适当多补充一些含有蛋白质维生素的食物,比如豆类、牛奶米、蔬菜等等,可以起到预防骨质疏松的作用。

注意:

不可喝太多的骨头汤,喝多了骨头汤有可能会因为摄入过多的脂肪而引起高血脂。

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