宝宝游泳的那些事儿

夏日炎炎似火烧，游泳无疑是最佳的消暑运动，而且游泳对于宝宝们来说也是好处多多。今天就说说宝宝游泳的那些事儿。

游泳对于宝宝有哪些好处？

游泳可使宝宝得到自然的活动，水的静水压、浮力、冲击会对宝宝的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，促进宝宝各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应；可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，并帮助宝宝开发大脑，促进他们的身心健康。

不仅如此，宝宝在很小的时候接触水有助于防止他们对水的恐惧（理论上，宝宝出生后就可以学习游泳），你抱着宝宝独立的在水中移动能增强宝宝的信心。另外，学会游泳还可能让宝宝在将来的某一天派上大用场。

说了这么多游泳的好处，你是不是已经迫不及待的想带宝宝去清凉一夏啦？不过需要特别提醒的是，游泳时将游泳圈套在宝宝的脖子上，是非常危险的做法。

为什么这么说？

北京协和医院妇产科医生章蓉娅曾对此做出了详细解释：

第一，小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；

第二，脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；

第三，脖圈容易压迫气管；

第四，最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克！

看看第四条，多危险啊。早前也有新闻报道过，宝宝游泳因套脖圈导致窒息、生命垂危的事件，所以这里特别提醒大家一定不要挑战概率。

那么，带宝宝去游泳，如何做才是正确的方式呢？

首先，当然是选择专业性好的游泳场所啦。正规的婴儿游泳馆都应该具备“三证”，即卫生许可证、健康证、检测报告。

其次，宝宝游泳时，大人要与宝宝保持在一臂之内的安全距离，可以经常能把宝宝的屁股托起来。

最好的方式是宝宝不带游泳圈，大人托着宝宝一起在水里做一些亲子的互动游戏，这样更安全可靠，也能达到游泳的目的！

第三，每次游泳时间要控制在15~20分钟，时间过长会造成宝宝过度疲劳。建议每周2~3次为宜。还有，吃奶后最好先让宝宝休息至少30分钟，再游泳。

最后，分享一个外国父母陪宝宝游泳的视频，大家可以观摩观摩。