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肚子疼怎么办快速止痛

2016年07月04日 17:03 阅读次数:3170
标签:肚子疼
肚子疼怎么办快速止痛?肚子疼的原因有多种多样,比如着凉、女性生理期痛经、胃、肠、肝、胆等脏腑出了毛病等等,但有时候肚子疼只是暂时的,也不能第一时间去医院就诊,那是不是有什么可以快速止痛的缓解方法呢?
1

按摩肚脐周围

用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,按摩10分钟左右,有利于改善局部血液循环,疏通经络,有效缓解肚子疼。

还可以按压中极穴,减轻疼痛,中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。

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2

按摩劳宫穴

按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置),几分钟后即可止疼, 然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也很有作用。

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3

躺下休息

肚子疼的时候,一定要避免劳累,可以躺下来休息片刻,利于缓解肚子疼,注意室内保持安静,并且注意保暖,尤其是腹部的保暖,可以抱个热水袋,不要受凉了,否则会加重肚子疼。

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4

转移注意力

可以看看喜剧、小说或者听轻音乐,让全身处于放松状态,保持愉快的心情,使自己的注意力转移,而切断疼痛信号。

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5

生姜红糖水

倘若是因为吃了冷饮,导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状,除了应当注意卧床休息、注意保暖外,还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒,缓急止痛。

做法:

将15克生姜切片后加入适量红汤,用清水煎煮10分钟左右,趁热服用即可。

此法对因宫寒引起的经期腹痛也有良好的治疗缓解效果。

6

姜枣茶

取生姜10克,大枣10枚一起煎煮,最后加入饴糖进行调味,稍煮片刻即成。

每日2次,可以益气散寒,温中补虚,对其腹痛隐隐,喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效。

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7

生食丝瓜子

取生丝瓜子(黑色有效,白色无效),成人每日吃40-50粒,小儿30粒即可,在晚上临睡觉前将丝瓜子剥壳后取其瓜子仁嚼烂,用温开水送服,连服2日即可。

由于丝瓜子有驱虫导滞的功效,用于治疗因蛔虫引起的腹痛效果极好。

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8

桃仁粳米粥

将15克桃仁捣烂成泥状,加入适量清水研磨取汁去渣,与100克粳米一起熬成稀粥即可。

可以活血、化瘀、止痛。对于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛疗效明显,特别适用于治疗女性经期血瘀导致的腹部疼痛。

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9

拔火罐

将腹部暴露出来,选择大号的玻璃火罐,用闪火法将罐拔于肚脐上,留罐10-20分钟,带局部皮肤出现红色淤血后起罐。

适用于治疗寒邪犯胃所导致的胃脘疼痛。

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