养一个过敏宝宝有多难？她走过的这些弯路请一定要避开

判断孩子过敏那段纠结、忐忑的日子

反复坎坷的寻医之路

我一直怀疑皮蛋过敏，自他出生至今，湿疹一天也没有好过。一岁前湿疹在下巴和脖子，一岁以后至今，四肢有不严重的大面积湿疹，尤其两条腿，常年都有抓痕。并且，皮蛋从一岁左右开始隔三差五肛门渗出黏液，便便有泡沫、果冻状物质，伴随腹痛。一旦有症状，基本就一至两天不进食。频繁的时候，一周能犯两次。不频繁的话，间隔一到两个月。

皮蛋讲话不清楚时，只是会伸着俩胳膊要求“抱抱”，会讲话以后才会表述说“妈妈，我肚子疼，抱抱。”

前后一年半，带他去儿童医院看过两次皮肤科，期间更是做过五六七八次大便取样化验……一直未有给出过敏的判断，焦急之余，被一个宝宝也是过敏体质的宝妈提醒了，“会不会是过敏?”，马上带皮蛋去检测了，前后看过三个儿科医生，其中有一个看的还是特需，终于解答了心中的疑惑，焦虑的情绪也得到了缓解。皮蛋原来是食物慢性过敏，也就是迟发型过敏。

(A Year with Marmalade，By Alison Reynolds，Illustrated by: Heath McKenzie)

几个或许可以提前预判过敏体质的关键指标

孩子的过敏症状，是一系列在皮肤、消化系统和呼吸系统的反应。孩子睡眠不好，消化不好，身体发育受影响，家长焦虑，耐心也逐渐被消磨光了，就会忍不住相互指责。为了少纠结、少焦虑，判断宝宝是否为过敏体质就显得十分重要了。

以下是判断宝宝是否过敏性体质的几个关键指标：

1、父母有过敏史;家族有免疫系统疾病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、原发性血小板紫癜等)

2、剖宫产;

3、6个月前，湿疹反复不好;

4、有食物不耐受的肠胃反应。

如果宝宝没有湿疹(或者抹了激素就能好，不会常年反复)，也没有肠胃不适的反应，家族也无过敏史，恭喜你，能正常饮食是多么幸福的事。

如果以上几项都占了，很不幸，你的宝宝基本会是过敏体质了。不是说过敏体质就一定会有很严重的反应，但如果不避开那八大类高致敏食物(牛奶、鸡蛋、生花生、小麦等)，宝宝又恰好对那八类食物过敏，那就是钝刀子割肉，大人孩子都难受。

如果你像我一样怀疑孩子是过敏体质，请排除众难，扛住压力，提前给家庭成员科普，科普不成就以宝妈的身份强制要求家人执行下面的特殊看护吧。

(A Year with Marmalade，By Alison Reynolds，Illustrated by: Heath McKenzie)

新生儿这样看护，会让他离过敏远一点

孩子出生后第一口奶，一定要喝母乳。

在婴儿早期谨慎使用普通配方奶粉。初生婴儿是肯定会哭，对宝宝的哭声要有一点耐受力，不需要因为焦急母乳不够、担心吃不饱而提早换成奶粉。这样做的原因有两个：

其一，奶粉是牛奶蛋白，高致敏。

“新生儿肠壁的通透性比较高，大分子的完整牛奶蛋白很容易经过肠道进入宝宝体内，极大地增加过敏的风险。”——引自中国疾病预防控制中心妇幼保健中心

其二，第一口喝母乳的关键点不是奶，是为了让宝宝吃细菌!是的，你没看错，就是细菌。就是为了让宝宝吸入乳汁的同时把乳头上的细菌吃进去，有利于建立人类正常的肠道菌群，预防过敏的发生。

我是剖腹产，在孩子刚出生后，由于我掌握不到躺喂的姿势要领，家人也没有耐心，听不了孩子哭，试了两次皮蛋吸不到乳头，就放弃了母乳，喂奶粉了。建议剖宫产躺喂弄不好姿势要领的第一时间去找产科护士帮忙，她们最有经验。

尽可能自然生产。

“剖腹产是无菌分娩过程，不利于宝宝免疫系统的激活和成熟。大量的临床研究表明，对于无家族过敏史的剖腹产儿，其过敏风险增加23%，而对有家族过敏史的剖腹产儿，其过敏风险是原来的三倍。” ——引自中国疾病预防控制中心妇幼保健中心

8个月加蛋黄，1岁加蛋清。如果可能，再晚些更好。

(A Year with Marmalade，By Alison Reynolds，Illustrated by: Heath McKenzie)

2岁前规避高致敏食物。

由于依赖长辈帮带孩子，扛不住长辈“这也不让吃那也不让吃”的指责，在明知道皮蛋可能是过敏体质的前提下，我依旧做了妥协，1岁后完全放任他食用高致敏食物。

疑似已经有过敏反应的，6个月以前湿疹抹了激素也依然反复不好的，果断带孩子去做过敏源测试。

避免过度使用清洁剂(免洗手部清洁剂、湿纸巾等)。

产后未出院哺乳时，我拿过湿巾处理乳房卫生，婆婆曾提出质疑，我没听取意见，在家里也用湿巾给皮蛋擦嘴，现在后悔莫及。

“使用这些清洁剂会使宝宝在早期缺乏对微生物的接触，不利于诱导自身免疫系统的发育，而且消毒剂如果被吃进肚子里，还会杀死肠道内的菌群，使宝宝出现不该发生的疾病。”——引自中国疾病预防控制中心妇幼保健中心。

过敏事件给我的深刻思考：

养育路途中的风险，

你会选择和娃一起背负吗?

如果你家有个过敏体质的宝宝和一个爱唠叨加鸡蛋的长辈，晚吃一年鸡蛋及其他高致敏食物，和早加鸡蛋但可能导致孩子过敏，像我或者像皮蛋一样，你选哪个?

(A Year with Marmalade，By Alison Reynolds，Illustrated by: Heath McKenzie)

其实，出于对宝宝健康负责的态度，哪怕有百分之一的可能，也尽可能的去规避，何必为了那一口鸡蛋、一口坚果、一口牛奶让孩子受那么多罪呢。

现在想想，如果我能坚持住让皮蛋第一口奶喝母乳，如果我能在他6个月时湿疹反复不好就果断带他去做过敏源测试，调整饮食忌口一年，没准皮蛋就不会忍受奇痒的湿疹忍了1000+天，在500多天里每天半夜都哭醒两三次，隔三差五的就肚子疼还说不出来只是用拒绝进食来表示抗议了……

尽管说了那么多，但我还是想说，没有完美的父母，没有人教过我们怎么做父母。还是那句话，共同成长吧!今天开始改善，为时不晚。

养孩子不能试错，也没有如果，更没有回头路可以走，但我们也不必过分自责，只要再多一点积累经验，多一点长按科普资讯。感谢皮蛋妈的分享，希望当你同样拥有一个过敏体质的宝宝的时候，能够及早发现他的过敏体质，并且在他还小的时候守住底线，扛住压力，去守护这个需要耐心和细心呵护的宝宝吧。