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怀孕24周可以吃芒果吗

2016年03月09日 10:11 阅读次数:158
怀孕24周可以吃芒果吗?饮食对于孕期的孕妈妈来说是非常重要的一件事情。芒果有热带果王之称,大热天消暑舒神的作用,那么,怀孕24周可以吃芒果吗?
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怀孕24周可以吃芒果吗?

怀孕24周可以吃芒果。

芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此怀孕24周的孕妇是可以吃芒果的。

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怀孕24周吃芒果的好处

一:芒果中富含维生素A,可以保护妈咪宝贝的视力, 增强抵抗力。

二:芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。 而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。

三:芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤, 润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

四:芒果味甘酸、性凉无毒, 具有解渴利尿等功能。

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怀孕24周吃芒果注意事项

1.吃饱后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以导致发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。

2.芒果叶或汁反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,所以过敏体质尤其特殊时期用药加倍小心的孕妇,如果出现过敏反应要遵医嘱用药。

3.芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。

4.据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

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健康小提示

凡怀孕前月经有黑色血块、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇不能吃芒果。芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

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