刚怀孕的孕妈妈多少会有些紧张的情绪，此时准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒，多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境，引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活。
怀孕一周的准爸爸可以准备一些关于孕期指南及育儿方面的书跟孕妈妈一起学习，并且和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情，可以跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验，主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
经历过十月怀胎，一朝分娩以后，才明白为什么大家都说做女人难，准爸爸试想一下，如果你天天身上绑着一个实心的球儿干这干那得多不方便啊，光说这最基本的一点，就会明白你的她有多不容易了。所以，请拿出你们的耐心来对家里的孕妇好一点，再好一点。
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