“六一”儿童节要到了，相信有很多家长都决定，把带孩子出去玩作为节日礼物。但是，到了六月份，就将正式踏入夏季，天气肯定无比炎热，因此，家长带孩子出游时，一定要准备好降温物品和防晒物品，以免孩子或自己出现中暑或晒伤的情况。另外，带孩子出门，家长最好多帮他准备一些营养美味的零食，以防他在游玩期间饿了、渴了或是体力不支，发生低血糖。那么，就让我们一起来看看，六一出游时，家长具体要带些什么吧？
1、零食
有特色的风味零食
既然是给孩子准备的零食，家长当然要考虑他的喜好，所以，最好准备一些有特色的风味零食，比如说孩子们都爱吃的曲奇饼干和草莓果粒风味酸奶。这两种零食不仅好吃还非常营养健康，尤其是酸奶还有提高免疫力、促进肠胃吸收的作用，对孩子好处很大。为孩子准备这类零食，比让他们花钱买垃圾食品好多了。而且，无论是饼干还是草莓果粒风味酸奶都非常方便携带，出游时带它们准没错。
有营养的挡饿食品
孩子的新陈代谢本身就比成年人快，再加上出游时体力消耗较大，所以，孩子很容易出现饥饿的情况。如果孩子肚子饿的时候，家长还没有停止游玩的想法，就可以先让他吃些挡饿的食物，暂时把饥饿感减轻一些，然后等游玩结束再一起去吃饭。建议家长给孩子准备一些小面包、谷粒牛奶之类的食品，既营养又挡饿，再适合不过。另外，家长最好让孩子喝有真谷粒存在的谷物牛奶，口感会更好。
2、降温物品
夏季带孩子出行，降温物品是必不可少的，比如说，小的手持电动风扇、藿香正气水等物品。另外，除了降温物品，家长还应该给孩子准备一小瓶方便携带的防蚊喷雾，夏季蚊虫较多，且最喜欢叮咬小孩，家长要提高警惕，一旦孩子身上的喷雾味道没有了，就及时帮他补上，以免蚊虫见缝插针。
3、防晒套装
防晒套装主要是指防晒霜、遮阳帽、遮阳伞、防晒服。这些东西是夏季出门时必备的东西，否则，别说是孩子的细皮嫩肉了，即使是成年人也无法长时间顶着大太阳行走，毕竟长时间晒太阳的话，不仅身体受不了，还会导致皮肤晒伤、变黑、老化。
六一带着孩子出门是一件开心的事，所以，家长一定要把所有的准备工作做好，否则，不仅孩子会玩的不尽兴，还有可能因为装备不充足而受到伤害。
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