尿液是人体排出的代谢物，主要是水分，若是平时喝水太少，体内水分少，尿液就会浓缩，这样排出来就会变得更黄。所以准妈妈要有意识的努力每天多喝一杯或两杯水，看情况是否有改善。
有时候孕妇吃的食物也会影响尿液颜色，比如吃多了芦笋、甜菜、胡萝卜等，其内含有的色素也能改变尿液颜色，出现尿液发黄的情况。不过这种情况不用担心，等体内的食物代谢了就能缓解。
维生素是可以改变尿液颜色的。若是孕妈妈有在服用产前维生素，维生素中不能吸收的部分，就会从身体里通过尿液排出，尤其是维生素B-12，会使得尿液呈亮黄色。这不用担心，是正常现象，准妈妈应继续按医嘱服用。
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