做法:山楂干15g,三七粉5g, 将山楂干洗净,和三七粉一起倒入保温杯中,用开水冲泡30分钟即可饮用。
功效:三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,有化瘀止痛,消肿定通的作用,将其与山楂搭配在一起,既可活血又可止血,并有化瘀,活络止痛的功效,常饮可辅助降血压。
宜忌:
1.适用于情志不舒,精神创伤,血脉瘀阻等引起的胸痹心痛和心绞痛者。
2.高血压,高血脂者。
3.四季皆可饮用。
4.孕妇不宜服用。
做法:干山楂片10克,在锅中加入适量的清水,放入山楂片以及适量冰糖,熬煮15分钟,倒出后等到温度适宜,加入10粒枸杞子,然后加盖憋闷3分钟即可饮用。
功效:山楂和枸杞一起泡水喝能起到活血化瘀和开胃消食的功效,特别针对于降血压保护肝脏和肾脏起到很好的效果。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!