止疼

晚上睡觉时蹬被子容易出现腹痛的症状，若是在睡前将风油精滴在肚脐处，可以使得腹痛的症状得到有效缓解。

因为风油精中含有薄荷和樟脑的成分，可以使得肚脐处的毛细血管得到有效的收缩和扩张，进而就能缓解腹部疼痛感。

缓解腹泻

很多人吃了寒性食物以后就会出现腹痛或者拉肚子的情况，这时可以取适量的风油精，直接滴在肚脐眼处，并用胶布把肚脐覆盖住，防止风油精流出，这样就能起到驱寒止泻消炎杀菌的重要作用，能让人们腹泻的症状很快减轻。

提高睡眠质量

风油精味道非常的刺鼻子，如果涂抹在肚脐处的话，可能会使人感觉到特别的舒服，而且还可以舒缓人的情绪，改善睡眠质量，缓解失眠。

风油精滴肚脐眼注意事项

1、肚脐眼最多不能超过三滴风油精，如果滴入数量过多容易让肚脐眼处产生明显刺激感，会让人体出现不适。

2、年龄较小的婴幼儿以及处于怀孕期间的女性都不能用风油精滴肚脐眼，不然会对他们的身体产生不良影响。