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宝宝吃牛油果有哪些好处

2019年08月22日 16:15 阅读次数:1071
牛油果可是有"brain food"之称,牛油果富含DHA,幼儿大脑发育期吃,非常好,因此有“脑黄金”之称。那么宝宝吃牛油果有哪些好处?
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润肠通便

水果都含有较多的纤维素,牛油果也不例外。牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。

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促进宝宝生长发育

宝宝的生长发育过程需要很多营养素,其中就包括蛋白质维生素、氨基酸以及一些矿质元素。

而牛油果中就含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维以及多种人体需要的氨基酸等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。

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